姓谷吗？“陆雨亭道：“左兄弟，前辈并无恶意，你就别闹别扭了。“言辞之中，颇有责备之意。
左元敏道：“你想练就练吧，可不愿领他的情。“说着到一旁找了块树荫下的石头坐下，把头转了过去。
谷中人不理会他，续道：“你爱练也罢，不练也行，那就看你要到哪一天，才可以从的面前出这谷去。“左元敏心中一动，那谷中人已经念了起来：“夫天地之初，本源于无，万物生成，概出于阴。是故实本于虚，有后于无，男生于女，刚穷于柔。……“一直念了下去，陆雨亭低头闭眼，用心记忆，左元敏则是外弛内张，表面上装做毫不在乎，心中亦是暗暗背颂。
谷中人又念了几段文字，最后才念道：“……是乎阴阳离合，中身广明，广明之下，名曰太阴。此经可谓……“念到这里顿了一顿，心里犹豫了一下，随后神情笃定，微笑续道：“此经可谓'太阴心经'。“又道：“以上念的，便是太阴心经的总纲，有没有什么不懂的地方？“
陆雨亭沉思了一下，说道：“前辈，这段经文说的是阳生于阴，有阴才有阳的道理。可是爹曾经跟说过，这阴阳是互生的，有阴就有阳，有阳就有阴，天生万物，莫不如此。为何这里却说阴重于阳，不知道理何在？“
这些问题，也正是左元敏想问的，只是他此刻既然已经做足了一副事不关己的表情，也只好这么继续装下去，反正陆雨亭有问题一定会问，要是没正好问到自己想问的，那也只好作罢。
谷中人点了点头，开口解释道：“这也就是此经之所以宝贵，与与众不同之处了。“来回走了几步，这才续道：“其实天地间的道理，并不是阴阳相生的。你看，天上有日，所以为阳，到了夜晚，便为阴了，是吗？“
陆雨亭道：“是啊，日尽继之以夜，夜尽继之以日，所以阴阳循环，生生不息，有阳即有阴，有阴便有阳啊。“谷中人道：“没错，所能见的，便是如此，但是在天地之外呢？“
左元敏与陆雨亭都是一愣，心道：“天地之外？“陆雨亭道：“天地之外的事情，又有谁知道呢？“
谷中人不做正面回答，只道：“你瞧，眼前阳光所照之处为阳，背阳者为阴，例如树荫，还是山洞之中，这些阳光所照不到的阴暗处，就是相对于阳光照耀处的阴，是吗？“陆雨亭道：“没错。所以天下的东西，不是阴，就是阳。“
谷中人道：“你这么说只对了一半，应该说天之道阳尽阴生。那么阴尽阳会生吗？“从地上随手拿起一块石头，摊在手掌上，续道：“此刻在的手上，有为阳，无为阴。“说着手掌握紧，使劲搓了几下，那石块裂为细碎粉末，从指缝中漏了下来。左陆两人见他指力如此，无不暗暗纳罕。
只听得谷中人续道：“此刻从有到无，阳尽而阴生，那么阴尽呢？“手掌摊开，虚抓几下，又道：“天理不能无中生有，所以阴尽即是阴尽，阳未必顺势而生。“左元敏(炫)恍(书)然(网)大悟，若有所得地轻轻点了点头。
那陆雨亭仍是不解，瞧着谷中人发愣。谷中人没瞧见左元敏的神气，也不知他懂了没有，于是指着地上自己的影子，继续解释道：“站在太阳底下，阳光照不到的地方即为阴，简单说一句，无阳即为阴，可是无阴未必有阳。虽然惯称月为太阴，但是黑夜并非因为月出，而是因为日落。所以可以知道，阳立于阴的基础之上。“怕两人还不明白，更举例道：“你知道在皇宫里办事的太监吧？他又称阉人，就是说想要当太监的，必须把阳具割去，他不能跟后宫嫔妃搞七拈三，皇帝也才能安心地便让他在皇宫内院里面进进出出。
“好了，这些男子在经过阉割之后，阳去阴生，不长喉结，不生胡须，说话尖声尖气，皮肤也会变得柔细，不长肌肉。更有甚者，行为举止忸怩，性子与一般男子大为不同，反而跟寻常女子相似。可是你说，要是反过来，女子经过阉割之后，会生出胡须，长出喉结，然后身材逐渐壮硕，言行举止像个男人吗？不见得吧？“
陆雨亭若有所悟地点了点头。谷中人道：“既然天生万物，无不出于太阴，所以所要教你的太阴心经，虽然名为太阴，但是由此初生少阳，然后太阳，最后归到少阴，实在是一种无所不包的上乘心法，你若是好好学习，纵使不能传得全部，对你的未来，也是大有助益。“
一番话，陆雨亭听得心痒难耐，忍不住插嘴说道：“若是前辈尚未收过徒弟，不知……“谷中人知道他想说什么，打断他的话头，说道：“目前还没有收徒弟的打算，你缘分，也仅止于此而已。命中有时终须有，未来的事情，未来再说。“轻咳一声，清了清喉咙，续道：“既是太阴心经，入门心法，便是从手太阴肺经开始练起。“于是便将这路经脉于人体所经，与经上所有穴位一一解说清楚，并开始解释，如何呼吸吐纳，气沉丹田，又如何以意御气，搬运归元。
那人体经穴内息流动，在手太阴肺经来说，是以中焦为起点，先下行至大肠，然后返回回到胃部，经肺脏上巡喉咙，接着才到第一个穴位“中府“，然后顺着手臂内侧经肘至腕，最后到达拇指的“少商穴“。然而练功乃是逆天而为，所以左元敏得要倒练回来，这一部份尤其注重收慑心神，抵抗外魔为最。谷中人于是同时便将如何凝心静气，如何屏除杂念的要领交给了他，并解说万一碰到不能收慑心神时，应该要做的处置。
关于这一点，谷中人在解说时，不免要引来左元敏的讥讽，说他如果有办法做到，今天就不会还待在这里教人功夫了。那谷中人听了并不以为意，只说依他的修为，只要一不小心，仍然会走火入魔，而且内力越强，走火的情况就会越凶险，所有练武之人，都应该以为殷鉴。
谷中人解说完毕，便去搬了一块巨石，放在山洞口边，径自坐上，闭目盘膝，打坐入定去了。左元敏瞧他有恃无恐，一时也不知如何是好，瞧着一旁陆雨亭口里念念有词，一副专心致志的样子。存着姑且一试的心情，便找了一处静僻的地方，依着谷中人的指导，开始尝试练起内功来。
左元敏依法施为，这才渐渐察觉果然有一股真气，在他体内十二经常脉间到处游走。原本不去理它也没什么感觉，开始练气之后，却自然而然地有点想要驾驭它的冲动。左元敏知道他每多练出一分内力，就能从那股真气中，多收一分以为己用，不知不觉间，已经依照谷中人所传之法，将手太阴肺经这一脉练了二三十回。他眼睛忽地睁开，却见四处一片漆黑，抬头望去满天星斗，竟然已经过了中夜。
左元敏站起身来，但觉全身舒畅，精神爽利，四肢百骸彷佛都充满着无穷无尽的力气一般，心想：“这就是练了内功的感觉吗？“想想不禁颇有成就感，四处跑跳了一阵，这才发觉自己这一下不但手脚灵便许多，也比较不容易气喘流汗了。
左元敏这一下越发感到对练武的兴趣，不知不觉间，来到了山洞边上，望见那谷中人依旧坐在一旁石上，动也不动，心想：“他睡着了吗？他此时距离山洞口这么近，只要多用几分力气，说什么也能跨进洞里，就算只是一步，那也是赢了。“又想：“不过若继续留在这里，那谷中人一定还有别的功夫教，可是这人阴阳怪气的，未必安着好心，说不定……“胡思乱想一阵，心下颇为踌躇，走到山洞旁停了下来，委实难下决定。
忽然间耳边有人声轻轻说道：“小耗子跑到了洞门口，要进又不进，想走又不想走的，到底还是胆小如鼠哇！“听这声音，分明便是谷中人的声音。左元敏向他瞧去，见他虽仍是一动也不动端坐石上，心中却知道一定是他在搞鬼，不觉有气，当下快步往前而去，走到谷中人面前，高声说道：“喂，刚刚你在说谁？“连叫了几声，那谷中人依旧维持原姿势，眼皮连抬都不抬一下，彷佛死了一般。
左元敏心念一动，口中喝道：“居然敢装神弄鬼戏弄，看招！“手上一抬，做势佯装攻击，脚下用劲，却同时往另一方的洞口跨去。
那谷中人所坐的位置就在山洞口，左元敏此刻要进山洞，只需三步并作两步，但见他一脚窜出，另一脚就要踏入，忽然一颗小石子破空而至，“啪“地一声，正好撞在他左腿的“伏兔穴“上，左元敏但觉下身一麻，一只左脚就此抬在半空中，半点不得动弹。
左元敏又惊又怒，大声嚷道：“喂，你干什么？快放开！“谷中人像聋了一样，纹风不动。左元敏知他故意要整自己，嘴上也就不再客气，开骂道：“你不守信用，用了没教过的招数对付，警告你现在就马上放开，否则的话，哪天就到江湖上去给你张扬，说你言而无信，是个卑鄙小人！“想想不对，又道：“难怪你不敢说出自己的真实姓名，原来早就算好有这么一天，一切都安排好了退路，当真是无耻至极！“骂到后来，越说越难听，可是那谷中人充耳不闻，从头到尾相应不理。
左元敏叫骂了一阵，直到月偏西落，但觉口干舌躁，喉痛声哑。心想就算这么骂到天亮，只怕他也是不动如山，还不如省些力气，以待天明。便在决定闭嘴的同时，左元敏情不自禁地望了谷中人一眼。
还好，他还是那个姿势，一副睡死的样子。
果然，那谷中人一直待到了天色大亮，这才睁开双眼。见到左元敏就站在一旁，佯作惊奇道：“咦？你怎么站在这里？怎么不能动啦？难道你站了一夜吗？“
左元敏站了两个时辰，两只脚又酸又痛，此刻只想好好地坐下来让两条腿休息一下，不好跟他多作争辩，只没好气地道：“你不必再装了，是你把定在这个地方的，还不快帮解开穴道。“
谷中人佯作(炫)恍(书)然(网)大悟状，道：“原来是被人点了穴啦，被点中了哪里？要是不知哪里的穴道被封，也解不开。“左元敏耐着性子道：“好象是在左大腿外侧……“说着说着，忽然右脚动了一下，整个人不由自主地往仰倒，当场摔了个四脚朝天。谷中人见状大乐，哈哈笑了起来。
左元敏挣扎着起身，这才发觉穴道已解，只是两脚又酸又麻，连站都有困难，赶紧又找了个地方坐下。谷中人笑道：“穴道被人用内劲封住，除了可由外力施术解穴之外，被制者本身亦可使用自身的内力去冲开穴道，当然，这其中的难易程度，跟点穴者与被点穴者，他彼此间的内力修为有关，都常是一种相对的关。要是点穴者使用的内力不强，就算不刻意去解开穴道，人体本身的气血循环也能够逐渐冲开。“
左元敏这才知道谷中人内力不但强劲，而且收发自如，竟然拿捏得如此精准，要让自己站到天亮。他心中佩服，嘴上仍道：“这一下你可是不打自招了吧？居然用没教过的招式对付。“谷中人道：“确实是不知道，你为何会被人点穴站在这里……“
左元敏嚷道：“睁着眼睛说瞎话！你的武功既然有那么高强，难道说有人就在你身旁出手，你居然会浑然不知？“谷中人(炫)恍(书)然(网)大悟，道：“想起来了，昨夜作梦梦到有一只小耗子，在身旁爬来爬去，是想进洞里，却又不进，窸窸窣窣地扰人清梦，于是乎拾起一块小石头扔牠，那可怜的小家伙哼唧一声，这才安静下来，也才能一觉到天亮。难道说……“指着左元敏，神色古怪。
左元敏当然知道谷中人拐过弯来骂他，“哼“地一声，转过头去。谷中人哈哈一笑，道：“要闪避人家的暗器攻击，其实是有好几个方法的……“便在此时，陆雨亭也已经出现，谷中人招他过来，说道：“你来得正好，今天要教你一招比较难的。看清楚了……“说着手脚并用，亲身试演了一遍。两人只觉得眼前一团人影动来动去，完全瞧不清楚招式，尚自错愕间，谷中人已然收势而立。
谷中人道：“你瞧不清楚不要紧，只是藉此告诉你，使用此招速度是越快越好，最少要像刚刚那般的速度，方能发挥其中最大的奥妙。“说着，放慢速度，又试演了一遍，详细解说，哪里该快，哪里可慢，哪里又该配合运气调息，哪里又该收发内劲。最后仍是由陆雨亭上场实地操演，谷中人一旁指导，左元敏虽然还是一副漠不关心的样子，实际上两只眼睛不曾片刻离开过两人身上。
便这么一个教，一个学，一个在旁边“偷“学，直到了日偏西山，谷中人这才算将这一招教得完全。末了便道：“这一招有个名堂，叫'趋吉避凶'，你每日练上两个时辰，大约三个月后，就能有小成了。那时碰到暗器不但不用闪避，说不定还能拦它下来。“
左元敏忽道：“光是这招还不行吧？手上得同时使'四通八达'才够用吧？“谷中人听他颇能融会贯通，心中欢喜，但是嘴上还是淡淡说道：“你要真学得全了，有七成火候，光靠这一招，放眼武林，绝对是闪避的人多，能够接招的人少。武功招式是死的，人是活的，所谓师父领进门，修行看个人。能够发挥多少威力，那要看你的用功程度，还有悟性而定，不能一言蔽之。“
左元敏心下同意，但也是口是心非地道：“你说的大致不错，但如果师父领错了门，徒弟就是悟性再高，也是白搭。“
谷中人莞尔一笑，摇了摇头，不再说话，纵身跃起，几个起落，又回到山洞口的岩石上，盘膝坐定，闭目养神去了。左陆二人相视一眼，很有默契地分工合作，埋锅造饭。饭菜备妥，陆雨亭便照往例，会给谷中人送饭，事之如师，左元敏虽然冷眼旁观，但还是会刻意帮他准备菜肴。
原来陆雨亭在家时便是个少爷，什么烧菜煮饭，